“Un giorno la paura bussò alla porta, il coraggio si alzò e andò ad aprire e vide che non cera nessuno. ” Martin Luther King
Counseling Individuale
Il counseling individuale supporta le persone nell’affrontare difficoltà personali, emotive e relazionali. Grazie a una serie di incontri, il/la cliente può aumentare la consapevolezza di sé, gestire meglio lo stress e sviluppare strategie per superare le sfide quotidiane.
I principali benefici del counseling individuale includono:
- Supporto Emotivo: Offre uno spazio sicuro e confidenziale per esprimere le proprie emozioni e sensazioni.
- Autoconsapevolezza: Aiuta a comprendere meglio i propri pensieri, sentimenti e comportamenti.
- Sviluppo di Strategie: Fornisce strumenti pratici per gestire situazioni difficili e migliorare il benessere personale attraverso l’attivazione delle proprie risorse.
Coaching
Il coaching è un percorso di crescita personale e professionale che aiuta a raggiungere obiettivi concreti e migliorare le performance. Collaboriamo con il/la cliente per valorizzare il suo potenziale, superare ostacoli e definire un piano d’azione chiaro.
I principali benefici del coaching includono:
- Chiarezza degli Obiettivi: Aiuta a definire e chiarire gli obiettivi personali e professionali.
- Potenziamento delle Prestazioni: Supporta il miglioramento delle performance attraverso tecniche di allenamento mirate.
- Sviluppo delle Competenze: Promuove la crescita personale e professionale attraverso l’acquisizione di nuove competenze